腰部减肥器材有哪些？
鹤岗市人民医院 普通内科
腰部减肥的器械比较常见的是呼啦圈、健腹轮、美腰肌、仰卧板等等，能够有效的将腹部的一些脂肪进行燃烧，长时间就可以达到瘦腰部的目的。在锻炼的时候建议每天保持在30分钟以上的时间，这样才能达到很好的效果，平时在饮食方面也要注意，而且在饮食方面也要少吃含脂肪的食物。
