吃菜花减肥吗？
中日友好医院 中医肺病一部
菜花是属于一种蔬菜，热量很低的，减肥期间可以适当多吃一点，不会增加热量。可以坚持吃一段时间，吃水煮的菜花，油少放一点，减肥效果可能相对更好一点。在减肥期间主要是控制零食和高热量食物的摄入，必要时可以适当加强体育锻炼，效果更好一点。
