生理期吃什么水果减肥？
锦州市中心医院 内分泌科
一般可以吃苹果，吃柚子，火龙果，猕猴桃等之类的，糖分比较低，但是月经期吃需要吃之前烫温下，不要吃冷的，以免造成腹痛，腹泻，痛经的不良后果的。经期饮食需要清淡，温和的，避免生冷，辛辣，刺激性食物摄入的，多注意休息的。祝健康。
