吃糯米饭能减肥吗？
鹤岗市人民医院 普通内科
单纯吃糯米饭是没有办法减肥的。由于糯米的性质比较粘，一般在进食之后可能会增加胃肠道的负担，导致胃胀消化不良等情况的发生，。而且糯米中含有大量的糖分，进食太多并不会对减肥有任何的促进效果，反而还会容易导致体重明显地增加，建议选择其他的方式进行减肥。
