早餐吃香蕉可以减肥吗？
宜兴市人民医院 心内科
你好，香蕉内含有丰富的糖和各种维生素、矿物质元素，对身体有益，尤其是有利于消化和通便，但早晨空腹吃香蕉反而不利于健康，因为空腹吃香蕉，会导致血液中钾元素含量大幅度上升，而过高的钾元素含量却会对人的心血管系统产生抑制作用。
