减肥能吃沙拉吗？
开封市中心医院 急诊科
你好，运动，节食减肥，这是正常的减肥方式，也是健康的减肥方式，但是需要注意的是，运动也是需要根据身体状况，不能运动量过大，要在身体承受的范围内。节食减肥，也需要保证身体上基本的营养需要，在减肥过程中吃沙拉是可以的，这个没有问题，并不会因此影响到减肥效果的。
