减肥可以吃鸭架吗？
开封市中心医院 急诊科
你好，减肥期间不建议吃鸭架，因为含热量较高，不利于减肥。减肥期间需要控制住饮食，避免吃一些油炸食品，避免吃一些糖分含量大的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃主食，另外需要增加运动，增加热量的消耗，可以做一些有氧运动，比如慢跑，瑜伽，游泳等，而且减肥是一个长期坚持的过程，需要有意志力。
