减肥的吃饭时间安排在哪个时间最好？
开封市中心医院 急诊科
你好，减肥不代表着不能吃饭，那么减肥，你正常吃饭时间跟平时是一样的，不过是你要进行一个调整，也就是说要控制总的热量摄入那么一些热量比较高的食物，可能你要吃得少一点，那么晚饭的时候你同样也是要吃的，否则长时间不吃饭可能会造成其他一些问题。
