喝芹菜汁减肥多久见效?
北京大学人民医院 临床营养科
喝芹菜汁减肥的话也是可以的,但是多久能够见到效果,这个是因人而异的,每个人的情况都是不一样的,其实减肥是一个综合的因素,也是一个长期的过程,所以说还是要长期的进行体育锻炼,然后在饮食当中做到营养全面均衡,荤素搭配好,但是要少吃多餐,不要暴饮暴食,多吃蔬菜水果。