减肥应该喝哪种酸奶？
开封市中心医院 急诊科
建议在减肥期间，可以使用一些无糖类酸奶。无糖类酸奶不含有高糖分，所以对减肥是有作用的，一般建议可以在早餐或是晚餐时进行使用，平常应该多食用一些新鲜的瓜果蔬菜，忌高脂肪高热量油炸食物，减少主食的摄入量，注意在饭后进行运动，有助于减肥。
