代餐燕麦能减肥吗？
北京大学人民医院 临床营养科
目前这个适当的用一些燕麦进行补充能量还是可以的，但是的话替代完全饮食的话，这个还是不行，因为这种情况下有可能会导致一个营养不良的情况出现，所以的话呢还是需要适当的进食一些饮食才行，满足你身体的一个最基本的能量需求。这个的话还是要及时的进行加强锻炼，这样的话停止脂肪才能消耗得更多。
