早上吃香蕉酸奶减肥吗？
北京大学人民医院 临床营养科
所有的女性都想使自己的身材变得更加苗条，增加自己的魅力，所以就有很多人千方百计的寻求减肥的方法，控制饮食就是其中的一个最有效，最常用的办法。香蕉和酸奶都含有丰富的维生素，微量元素和蛋白质，没有脂肪的成分，早上吃香蕉酸奶，既能够补充身体所需的正常营养，又不会增加脂肪淤积，对减肥是有相当大的作用的。
