无花果减肥有效吗？
北京大学人民医院 临床营养科
你好，无花果有，健胃清肠，消肿解毒的一些功效。平时如果有肥胖服用是有一定的效果。导致肥胖的病因多见于平时运动过少高脂肪饮食个人体质疾病等等一些病而导致的。建议平时也需要合理的饮食，保证充足睡眠，适当的跑步运动。通过运动饮食规律生活来调理。
