经常运动却瘦不下来这是为什么
山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
这有可能是以前很少运动肌肉不发达，现在开始运动的话，就会导致肌肉量的增加，所以体重不减。也有可能是运动量不够所导致的消耗的能量超不过摄入的能量，虽然在运动，可是因为运动消耗能量增加会引起食的增加，所以体重会不变化。另外如果平时喜欢喝饮料，啤酒，也会刺激腹部的脂肪堆积
