酵功夫减肥效果好吗？
宜兴市人民医院 心内科
现在减肥的方法是五花八门的， 千万不要轻信一些广告， 都存在吹嘘的成分， 健康减肥必须是运动加上控制饮食， 其他的方法都是不健康或是损坏身体的。为了自己的身体健康着想， 还是采取健康的方法进行减肥吧，每天坚持一个小时以上的运动，控制甜食，高热量食物，碳水饮料的摄入。只要有持之以恒的决心，就会有效果的。
