石榴增肥还是减肥的呢？
北京大学人民医院 临床营养科
您好，根据您目前描述的情况，如果湿气比较重的情况，或者脾胃虚的人群，考虑吃石榴起不到减肥的作用，有可能会引起不良反应，有可能会导致肥胖增加，出现这种情况，建议还是注意休息，保证睡眠，避免熬夜，避免劳累，建议限制高热量的食物摄入。
