吃花菜可以减肥吗？
北京大学人民医院 临床营养科
吃花菜是可以起到辅助减肥的作用的，但是如果想减肥还应该综合考虑，比如说吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃油腻的食物，饭后喝一些蜂蜜水，酸奶增加胃肠道菌群，促进消化，吃花菜可以减肥，但是也一定要注意节食，运动和锻炼相结合不能总是靠食物来减肥。
