减肥能吃蘑菇吗？
北京大学人民医院 临床营养科
你好，在减肥期间是可以吃蘑菇的，蘑菇是不含有脂肪的所以减肥人群可以吃蘑菇，而且经常吃蘑菇这类食物还可以提高人体自身的免疫力，减肥期间的饮食方面要注意避免吃油脂高的食物，及碳水化合物的食物，这些食物要尽量控制少吃，另外结合运动进行减肥是很好的。
