吃粥减肥吗？
开封市中心医院 急诊科
你好，长期喝粥会减肥，但是也会导致营养不良，所以不能单纯的喝稀饭，你可以结合一些豆浆、果蔬茶、水果等搭配，每天搭配不一样的水果餐，这样有利于减肥，而且能够保持营养均衡，配合体育锻炼，所以不能只喝稀饭，这样不合理，甚至会导致低血糖。
