每天吃果导片能减肥吗？
北京大学人民医院 临床营养科
果导片是一种缓泻的药物，如果长期使用是可以达到减肥的效果的，但是这是透支身体健康为代价的减肥方式，所以并不主张。减肥可以适当的运动，比如慢跑，骑自行车，游泳都是非常不错的选择，但是每次运动应该超过30分钟才会有一定的效果，而且每周应该至少坚持4到5次。
