玫瑰茄能减肥吗?
北京大学人民医院 临床营养科
你好,玫瑰茄有一定的减肥效果,但是如果减肥主要还是从两方面进行着手,一方面主要是严格控制饮食,少吃一些比较甜的食物,以及一些碳酸饮料等,然后进行大量的体育锻炼,可以做一些游泳、散步、练太极拳等多种运动,只要这两方面做到最好,一般都能保持苗条的身体。