每天转呼啦圈能减肥吗？
北京大学人民医院 临床营养科
每天转呼啦圈是可以起到一定的减肥效果的，可以减少腹部脂肪，也可以促进肠道的蠕动，同时加快肠道毒物的排泄，有利于减肥。但是光转呼啦圈是不行的，还要控制饮食，长久的坚持下去，要有坚强的毅力，时间长久了就会达到一个满意的减肥效果的。
