经期什么时候减肥最好？
开封市中心医院 急诊科
经期不建议减肥的，因为经期前后会有体虚的情况，在此期间减肥可能会加重体虚的情况，严重者可能会造成低血糖、低血压等反应。合理的减肥，需要科学、合理的进行，不可以在月经期进行。注意经期保暖，不要受寒。注意充足的休息，饮食营养均衡。
