生完孩子多久可以减肥瘦身？
开封市中心医院 急诊科
您好，生宝宝一个月之后可以减肥瘦身，采取科学的减肥方法，每天晚上饭少吃，多吃一些新鲜的水果及蔬菜，想要减肥的部位可以用手顺时针按摩，避免过于急躁，防止减肥过量引起气血虚，乳汁相应减少等情况，多吃一些有营养的食物，促进乳汁的分泌，宝宝的迅速增长，也可以等半年以后再减肥。
