什么花茶减肥?
开封市中心医院 急诊科
菊花茶有减肥的作用，可以适当喝点。但是只能是起到辅助减肥的作用，减肥期间的需要注意饮食，饮食宜清淡，避免大鱼大肉。同时配合运动来提高身体免疫力。多做些有氧运动，可以散步，骑自行车，打羽毛球每天坚持运动，半小时能够起到减肥的目的。要养成良好的生活作息习惯。
