断淀粉减肥是真的吗？
开封市中心医院 急诊科
淀粉它主要是供应热量的，比如说大米面粉，它是高店高淀粉食物。断淀粉来减肥，这个方法肯定是不可取的，因为它毕竟是主食，身体是必须要的，他不光含淀粉它还有还有其他的矿物质和营养成分的，只能说是档的控制淀粉食物的摄入。同时要增加运动量。
