大蒜能减肥吗?
北京大学人民医院 临床营养科
这个是没有效果的，要减肥，是可以注意调理饮食习惯，多吃水果和蔬菜，尤其是可以多吃黄瓜，西红柿等，多喝点酸牛奶，不要吃一些过于油腻和甜食，也不要熬夜，有规律的作息，适当的户外活动，这都是有利于健康的减肥，必要时可以选择一些物理方法来进行减肥。
