精子活力差吃什么
马鞍山市中心医院 泌尿外科
弱精少精是缺锌，缺钙引起的，很多食物都有补精的作用，是可以通过食疗来增加精子的活力，含锌的食物对于男子生殖系统功能有重要的作用，缺锌会使精子数量减少，并影响性欲，可以吃一些牡蛎肉，牛肉，牛奶，贝类等，也可以吃一些含钙的食物，因为钙能刺激精子成熟，如虾皮，大豆，海带等。
