柿子醋能减肥吗?
北京大学人民医院 临床营养科
喝柿子醋并不能达到减肥的疗效,如果想瘦身减肥,还是要注意饮食生活方面的调理,少吃高脂肪高热量食物,多吃新鲜水果蔬菜,可以增加饱腹感。晚餐尽量少吃,同时多运动,可以消耗体内多余的脂肪,登山游泳健身等都是比较好的运动方式。柿子醋并不能达到减肥的效果。