减肥火龙果可以吃吗？
北京大学人民医院 临床营养科
您好，火龙果里面含有丰富的膳食纤维，能够帮助人体消化和降低脂肪的吸收率。减肥时是可以吃火龙果的。它具有利尿和排尿的功能，因为里面含有大量的钾元素，能够排出身体多余的水分，能够起到预防便秘的功效。建议您平时多运动，提高新陈代谢。
