柠檬蜂蜜能减肥吗？
北京大学人民医院 临床营养科
你才刚刚24岁，这个年龄正是青春期，我不知道你具体的身高和体重有多少，如果说你的体型的确是属于肥胖型的，需要减肥，仅仅靠喝柠檬蜂蜜水效果是不太好的，柠檬蜂蜜水，它有美白的作用，减肥效果很小，减肥最主要还是要通过控制饮食加有氧运动。
