请问花菜可以减肥吗?
北京大学人民医院 临床营养科
花菜是热量比较低的食物，在减肥期间是可以吃花菜，它含有丰富的维生素以及微量元素，满足人体所需要的营养。可以合理的使用花菜搭配其他食物设计减肥餐。同时需要注意日常不要吃油腻食物，多点进行有氧锻炼配合中药调理或者针灸埋线治疗健康减肥。
