柠檬加百香果能减肥吗？
北京大学人民医院 临床营养科
柠檬加百香果有一定的减肥作用，但是对于疗效，个人体质，不同疗效也是不一样的，有的明显，有的不明显。不能单靠这个来减肥，减肥期间一定要注意饮食，避免油炸油腻的食物。多吃新鲜蔬菜水果同时适当运动来提高自身免疫力，多参加有氧运动，骑自行车慢跑，打羽毛球。每天坚持半小时，对减肥是有一定的作用的。
