吃什么能瘦大腿和屁股啊？
开封市中心医院 急诊科
吃东西并不能够瘦大腿，也不可以瘦肚子，脸部，臀部等。你平时可能缺乏体育锻炼，肌肉松弛，脂肪含量比较高，就会出现大腿以及臀部比较丰满。可以做弓步深蹲或者深蹲动作，能够锻炼大腿以及臀部的肌肉，让肌肉收缩紧致，同时能够消耗热量和脂肪。
