扭屁股可以瘦哪里？
山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
你好，扭屁股可能可以瘦腰部，臀部，腹部等。会吃就能减肥。少吃盐，过多的盐会促使你喝更多的水，让人看起来有些浮肿。戒掉每天喝苏打水的习惯，来瓶瘦小腹的纤维饮料。远离酒精，酒精会增加体内皮质醇含量，让你的肚腩立刻出现。血糖峰值可能是让脂肪堆积在小腹的罪魁祸首。饮食中加点绿色水果可以瘦肚腩。
