小产后可以减肥吗？
北京大学人民医院 临床营养科
小产后一般是不建议减肥的，因为小产后容易引起气血虚、体质弱等情况，与小产后损伤引起的。对于以上情况，随意的减肥可能会加重小产后虚弱的情况，严重者可能会有后遗症的情况。需要注意饮食营养均衡，荤素搭配合理。保持心情舒畅，不要抑郁。
