吃随便果可以减肥吗？
北京大学人民医院 临床营养科
其实随便果并不是起到减肥的作用，只能是将粘附在身体内的一些油脂排出去，也就是辅助作用，并不是我们所说的只要吃，就可以达到减肥的目的。建议患者减肥期间，注意合理的饮食，多吃一些清淡的食物，再加上合理的生活作息时间，不吃油腻的食物。
