清肠减肥的茶真的有效果吗？
河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
你好，一般清肠减肥茶都具有降血脂去油腻作用，正常人多吃油腻食物，容易导致肥胖，所以服用清肠茶有减肥作用。建议您最好配合控制饮食，少食高糖，高脂肪类食物，适当的摄入蛋白质，尤其是减少晚餐的摄入量，加强体育锻炼，效果会更好。
