经常锻炼后突然停下来会怎么样？
中日友好医院 骨科-骨科一部
一般来说，在剧烈活动以后，要慢慢的休息下来。比如说跑步，在快跑的情况下，要慢慢的停下来，跑完步以后当时不能喝水，要休息几分钟后再饮水。突然停下来会对心肺功能有很大的影响。有可能性格发生急性衰竭，甚至诱发知名心律失常，人随之失去意识。
