睡觉时说梦话的原因很多，常多见于儿童及压力大的成人。 1、平时压力较大，过度紧张的容易出现神经高度紧张，导致说梦话。 2、部分神经衰弱患者也会出现说梦话，这种情况可以看医生，并在医生指导下口服缓解的药物。 3、儿童多因为白天过度兴奋，或是家长批评受到惊吓等，睡眠过程中容易出现说梦话的现象。 出现偶尔说梦话也不需要紧张，注意休息，放松心情。如果经常说梦话，第二天感觉疲惫不堪的，可以到医院检查一下，看不是因为身体躯体疾病引起的。