运动过量怎么办？
宜兴市人民医院 心内科
你弟弟因为生病用了不少的激素，然后引起了肥胖，现在减肥出现运动量过量的情况，这种情况主要是适当的注意一下休息，当然也不能完全的停止，不运动只能说运动量适当的减一些，还是要坚持运动饮食方面，注意多吃一些清淡容易消化的，含维生素高的食物，多吃一些蔬菜和水果。
