感觉全身乏力是怎么回事？
宜兴市人民医院 心内科
你好，经常锻炼可以增加肺活量、提高免疫力、有助于保持身体的灵敏性和灵活性等，你全身乏力是不是刚开始锻炼身体肌肉疲劳，引起乏力，属于正常现象，1周后应该会消失。锻炼的同时多吃优质蛋白，多喝水，少吃高脂高糖类食物，坚持锻炼有益于身体健康。
