最近这几天手淫时勃起不坚啊，怎么办啊？
马鞍山市妇幼保健院 生殖中心
适度的手淫对身体是无害的，是通过自己的能力来解决性要求，达到性满足是正常的生理现象，但过度过频的手淫会导致身体免疫功能低下，身体抵抗力弱，性功能低下也可以导致勃起不坚，建议你不要过频过度的手淫，多吃新鲜水果和蔬菜，节制手淫，多做有氧运动
