经常手淫怎么办？
锦州市中医院 男科
正常手淫是男性生理需要，一周一次属于正的，如果频繁手淫，就会对身体造成一定的影响，有可能会引起身体乏力，没精神，生殖系统疾病，以及阳痿早泄等，所以还是要努力改掉这个不良习惯，可以通过多看书，多参加体育锻炼，早睡，不看色情影片，想手淫时及时转移自己注意力等方法加以控制。
