打飞机生病了该怎么办
马鞍山市妇幼保健院 生殖中心
如果是长时间不当的手淫那很可能会导致身体的免疫力下降，出现抵抗力差或者情绪不好身体无力等，这段时间还是积极戒掉，建议开始通过饮食进补，建议多吃黑芝麻黑豆等来调理身体，同时建议及时到医院做体检看看，平时多增加户外活动，减少独处的时间，同时注意不要熬夜。
