中学生一年前开始手淫，怎么办
锦州市中医院 男科
经常手淫可以影响身心健康，导致肾虚，还可以出现生殖系统方面的炎症，影响今后正常的性生活和生育，需要戒除手淫，平时分散注意力，放松心情，减少额外的性刺激，避免有色影片的观看，多听一些轻松的歌，看一些轻松的杂志，加强体育锻炼，一般通过一段时间的自我调整就慢慢的可以戒除手淫。
