手淫之后身体虚弱该怎么治疗
锦州市中医院 男科
需要及时戒除手淫，可以选择一些补肾益气的中成药进行调理3~6个月，加强体育锻炼，保证睡眠，避免熬夜，饮食方面多补充一些优质蛋白质之类的食物，鸽子蛋，黄鳝，泥鳅，猪尾巴等，还有新鲜的蔬菜和水果，平时听听轻松的音乐，看看轻松的杂志，多和人聊聊天，通过一段时间的调整，慢慢的可以改善。
