过度手淫有什么危害啊
锦州市中医院 男科
过度手淫会使病人精神衰弱，如记忆力下降、注意力不集中、失眠、头晕等。前列腺疾病，如尿频、排尿无力、腰酸、早泄、阳痿等。平时注意生活规则和生活规律，避免穿太紧的睡衣，按时睡觉，晚餐不应该太饱，睡觉时床上用品不应该太暖太重，睡眠不应该仰卧和俯卧，晚餐不应该刺激食物，如烟、酒、咖啡、辛辣产品。培养良好的健康习惯，注意保持外阴清洁，预防生殖器炎症。
