手淫会不会长不高啊
锦州市中医院 男科
手淫可以导致肾虚，影响身心健康，特别青少年手淫，可以影响到身高的，所以需要及时戒除手淫。平时分散注意力，放松心情，减少额外的性刺激，避免有色影片的观看，加强体育锻炼，打篮球，跳高等对身高都是非常有好处。补充钙片，多喝高钙牛奶，饮食全面多样化，保证睡眠，避免熬夜。
