想要孩子，应该要如何提前补充营养
潍坊市妇幼保健院 男科
在备孕期间就可以增加营养，可以多吃一些高蛋白的食物，多吃一些富含有营养的食物，比如说可以吃一些排骨，瘦肉，大骨汤，可以适当的喝一些鲜奶，都是比较好的，也可以多吃一些青菜，可以多吃一些芹菜，菜花，油菜，西兰花，一定要荤素搭配，这样对人的身体才是比较健康的。
